Γυναίκες και Βάρη: Μία σχέση δίκαιη, αμοιβαία και άξια αφοσίωσης | Της Βικτώριας Κοντοκώστα

Η πιο συνηθισμένη εικόνα των ελληνικών γυμναστηρίων είναι η εξής: η αίθουσα με τα ελεύθερα βάρη θυμίζει προπόνηση αντρικής ομάδας ενώ η αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων – pilates, zumba κ.λπ....

Έρευνα ΑΠΕ-ΜΠΕ: Οι Έλληνες τρώμε ανθυγιεινά -Τα Ελληνόπουλα από τα πιο παχύσαρκα παιδιά στην...

«Άθλια» χαρακτηρίζουν οι ειδικοί ερευνητές την διατροφή παγκοσμίως, και την τοποθετούν σε υψηλότερο σκαλοπάτι στην κλίμακα κινδύνου νοσηρότητας και θνησιμότητας ακόμη και από το κάπνισμα και την ατμοσφαιρική ρύπανση....

Η θρεπτική αξία του μπρόκολου | της Όλγας Μαριδάκη [*]

Η Όλγα Μαριδάκη είναι Κλινική Διαιτολόγος & Διατροφολόγος Το μπρόκολο ανήκει στην ίδια οικογένεια λαχανικών με το καλαμπόκι, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο και τα γογγύλια. Όλα...

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Σημαντική παγκόσμια πρόκληση δημόσιας υγείας εξακολουθεί να αποτελεί ο ιός HIV, 35 χρόνια από την εμφάνισή του. Μόνο το 2017, 940.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από αιτίες σχετιζόμενες...

Γλυκά Χριστουγέννων: Θερμίδες και διατροφική αξία | της Όλγας Μαριδάκη [*]

  Όλγα Μαριδάκη Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος  Τα γλυκίσματα της περιόδου των Χριστουγέννων είναι πολλά και αξεπέραστης νοστιμιάς: Ζουμερά μελομακάρονα, αφράτοι κουραμπιέδες, γεμιστά τσουρέκια και φυσικά η Πρωτοχρονιάτικη βασιλόπιτα. Όπως όλα τα γλυκά...

Αυξημένος ο κίνδυνος άσθματος για τα παχύσαρκα παιδιά

Τα παραπανίσια κιλά ευθύνονται για το ένα τέταρτο περίπου των περιστατικών άσθματος (23% έως 27%) στα παχύσαρκα παιδιά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Αυτό, κατά τους...
error: Content is protected !!