Ο ρόλος της οικογένειας στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη

«Ο Διαβήτης αφορά κάθε Οικογένεια». Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα της εκστρατείας ενημέρωσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Διαβήτη για την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (14 Νοεμβρίου) και έχει στόχο την ευαισθητοποίηση...

Καθιστική ζωή, το «νέο τσιγάρο»

Σήμερα περνάμε το 75% του χρόνου μας αδρανείς κάτι που δεν είναι καθόλου καλό, αντιθέτως άκρως ανησυχητικό Για κάποιους είναι το «νέο τσιγάρο», άλλοι κάνουν λόγο για τον «τρομακτικότερο ιό...

10 Αλήθειες Διατροφής | της Βικτώριας Κοντοκώστα

Έχοντας δέκα απλές αλήθειες στο μυαλό μας ως κανόνες, τότε θα μπορούμε να απολαμβάνουμε μονίμως μία ζωή γεμάτη υγεία και ένα σώμα στην καλύτερή του εκδοχή! Ποιες είναι αυτές; 1. Είμαστε...

Τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά μικρόβια αιτία θανάτου

Πάνω από 30.000 θάνατοι καταγράφονται κάθε χρόνο στην Ευρώπη εξαιτίας μικροβίων που είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά σύμφωνα με στοιχεία του ευρωπαϊκού δικτύου EARS-Net για τη μικροβιακή ανθεκτικότητα. Η έρευνα βασίστηκε...

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού | της Μαρίας Στρούγγη [*]

Το μητρικό γάλα είναι ιδανική τροφή για το μωρό. Είναι η φυσική τροφή που ταιριάζει απόλυτα με τις ανάγκες του και προσαρμόζεται σε αυτές όσο το βρέφος μεγαλώνει. Είναι πλούσιο σε...

Ανώφελη και περιττή η αφαίρεση των αμυγδαλών για επτά στα οκτώ παιδιά

Κάθε χρόνο, αρκετές χιλιάδες παιδιά σε όλο τον κόσμο κάνουν αμυγδαλεκτομή, αλλά είναι απίθανο τα περισσότερα να έχουν κάποιο όφελος. Η αφαίρεση των αμυγδαλών (αμυγδαλεκτομή) δεν ωφελεί επτά στα οκτώ...

Οι γυναίκες που ξυπνάνε νωρίς μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

Οι γυναίκες που είναι πρωινοί τύποι, δηλαδή ξυπνάνε νωρίς και λειτουργούν καλύτερα στην αρχή παρά στο τέλος της μέρας, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με...

Βασικές Γνώσεις Διατροφής | Της Βικτώριας Κοντοκώστα

Τα βασικά μακροθρεπτικά στοιχεία για την επιβίωσή μας είναι τρία: οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη. Κάθε ένα με τα δικά του ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και τη δική του...

Σε Ελληνίδα ερευνήτρια το φετινό βραβείο «Παπανικολάου»

Στην κλινική ερευνήτρια, Μύρια Γαλάζη, απονεμήθηκε το φετινό Βραβείο Παπανικολάου, για την έρευνά της γύρω από τον μεταστατικό καρκίνο του προστάτη. Η κα Γαλάζη εργάζεται στο νοσοκομείο του St Bartholomew's, στο...

Οι πιο παχείς και οι πιο αδύνατοι έχουν έως 4,5 χρόνια μικρότερο προσδόκιμο ζωής

Έως 4,5 χρόνια μικρότερο προσδόκιμο ζωής έχουν τόσο οι άνθρωποι με πολλά παραπανίσια κιλά, όσο και αυτοί που είναι λιποβαρείς. Οι παχύσαρκοι και οι πολύ αδύνατοι βρίσκονται σε μειονεκτική...