• Η φλεγμονή είναι αντίδραση του οργανισμού και εμφανίζεται με ερυθρότητα, οίδημα, αυξημένη τοπική θερμότητα και πόνο στην περιοχή.
• Η φλεγμονή εμφανίζεται ύστερα από έναν τραυματισμό, δηλαδή μετά από μία βίαιη κίνηση η οποία ήταν περισσότερη από την αντοχή ενός ιστού(οστίτης, συνδετικός, μυϊκός, νευρικός) με αποτέλεσμα την ρήξη του.
• Η φλεγμονή μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από υπέρ-χρηση και κακή χρήση μίας περιοχής του σώματος με αποτέλεσμα την ρήξη των ιστών της περιοχής.(πχ ένας ακοντιστής ή κολυμβητής θα βγάλει πρόβλημα στον ώμο)
• Μία περιοχή του σώματος(ώμος, αυχένας, ισχίο, γόνατο κ.ά.) η οποία φλεγμαίνει μπορεί να παρουσιάσει πόνο και σε πιο απομακρυσμένες περιοχές. Πχ από τον αυχένα μπορεί να υπάρχει πόνος στο χέρι και τα δάκτυλα. Ο πόνος αυτός λοιπόν λέγεται αντανακλώμενος πόνος.
• Έτσι, κατανοούμε ότι η ΑΙΤΙΑ του πόνου μπορεί πολλές φορές να βρίσκεται μακρυά από την περιοχή που εντοπίζεται, κάτι το οποίο θα πρέπει να γίνει αντιληπτό έγκαιρα και σωστά.
• Η φυσικοθεραπεία έχει σαν σκοπό την ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ του τραυματισμένου ιστού ή της φλεγμαίνουσας περιοχής, δηλαδή με άλλα λόγια τη διόρθωση της αιτίας του πόνου.
• Αν πιστέψουμε ότι μειώνοντας τον πόνο έχει εξαλειφθεί το πρόβλημα και η αιτία του, τότε:

1. Δεν έχει γίνει η κατάλληλη αποκατάσταση, δηλαδή δεν έχει αποθεραπευτεί η αιτία του προβλήματος.
2. Η περιοχή του σώματος συνεχίζει να δουλεύει με τραυματισμένους ιστούς, άρα οι ιστοί κάνουν πολύ περισσότερη ‘’δουλειά’’ από ότι είναι κατασκευασμένοι να κάνουν.
3. Ο κίνδυνος της μεγαλύτερης ρήξης του ιστού και της επιδείνωσης της αιτίας του προβλήματος είναι ορατός και πλέον πολύ πιθανός.
4. Η αιτία συνεχίζει να εξελίσσεται σε χειρότερα ακόμα στάδια με αποτέλεσμα την μη αναστρέψιμη κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει στο χειρουργείο.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ Ο ΠΟΝΟΣ ΚΑΙ Η ΑΙΤΙΑ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ…!  Συμβουλές

• ΑΜΕΣΗ επικοινωνία με το Γιατρό και Φυσικοθεραπευτή σας

(αν είναι δυνατόν και τις πρώτες κιόλας ώρες που αισθάνεστε τον πόνο ή την ενόχληση)

• ΕΠΙΣΚΕΨΗ στο εργαστήριο φυσικοθεραπείας όπου εκπονείται κατάλληλο πρόγραμμα με φυσικά μέσα για τη διόρθωση της αιτίας
• ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ στη διαδικασία επούλωσης των τραυματισμένων ιστών για την αποφυγή επιδείνωσης και υποτροπής.

  [*] Αθανάσιος Ι. Γραββάνης, (Πτυχιούχος ΤΕΙ Φυσικοθεραπείας Πάτρας)