Συναισθηματικά μη διαθέσιμοι: όταν η καρδιά θέλει, αλλά ο φόβος κρατάει μακριά

Σίγουρα όλοι έχουμε συναντήσει κάποιον που φαίνεται να κρατάει πάντα μια απόσταση. Ίσως να είναι ο φίλος που πάντα «δεν είναι έτοιμος για σχέση», ή ο σύντροφος που προτιμά περιστασιακές συναντήσεις αντί για δεσμευτικά βήματα. Αυτοί είναι οι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι.

Η αλήθεια είναι ότι πίσω από αυτή την επιφάνεια υπάρχει έντονη ανάγκη για σύνδεση. Θέλουν να αγαπήσουν και να αγαπηθούν, αλλά ο φόβος της δέσμευσης ή του συναισθηματικού πόνου τους κρατά πίσω. Έτσι, καταφεύγουν στο περιστασιακό σεξ ή σε σχέσεις χωρίς βάθος, μια «ασφαλή» εγγύτητα χωρίς ρίσκο.

Αυτό δημιουργεί σύγκρουση: η καρδιά τραβάει προς την εγγύτητα, αλλά το μυαλό φωνάζει «σταμάτα, προσοχή!» Για τους γύρω τους, μπορεί να φανεί αδιάφορο ή μπερδεμένο, αλλά για τον ίδιο τον άνθρωπο είναι μια καθημερινή μάχη ανάμεσα στην επιθυμία και τον φόβο.

Η κατανόηση και η υπομονή είναι το κλειδί. Αν θέλετε να συνδεθείτε μαζί τους, μην πάρετε την απόσταση τους προσωπικά. Η αυτογνωσία και οι σταθερές σχέσεις μπορούν σιγά-σιγά να τους βοηθήσουν να ανοίξουν την καρδιά τους  και τότε η σύνδεση γίνεται πραγματική, όχι μόνο στιγμιαία.

Τελικά, η ζωή με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο άνθρωπο ή η ίδια η εμπειρία αυτής της μη διαθεσιμότητας, μας θυμίζει ότι η ανθρώπινη επιθυμία για σύνδεση δεν σβήνει εύκολα, ακόμα κι αν η καρδιά στέκεται σε απόσταση.

Και για σένα τον «συναισθηματικά μη διαθέσιμο», ξέρω ότι φοβάσαι μην πληγωθείς!!!

Αλλά η καρδιά σου επίσης ξέρει την αλήθεια. Θέλεις ν αγαπήσεις και ν αγαπηθείς.

Δεν χρειάζεται ν αλλάξεις αμέσως, χρειάζεται απλώς να θυμάσαι ότι η καρδιά θέλει σύνδεση περισσότερο απ ό,τι το μυαλό επιτρέπει.

(*) Η Άντζυ Μπάλλου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Ψυχοθεραπεύτρια