Οι τενοντίτιδες και οι χρόνιοι μυοσκελετικοί πόνοι αποτελούν δύο από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που οδηγούν τους ασθενείς σε φυσικοθεραπευτή. Η παρατεταμένη φλεγμονή στους τένοντες ή η συνεχής παρουσία πόνου επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινότητα, περιορίζουν την κινητικότητα και μειώνουν την ποιότητα ζωής.

Τα τελευταία χρόνια, μία σύγχρονη μέθοδος έχει φέρει σημαντική αλλαγή στον τρόπο αντιμετώπισης αυτών των προβλημάτων: ο κρουστικός υπέρηχος (Shockwave Therapy). Πρόκειται για μια μη επεμβατική θεραπεία που αξιοποιεί κρουστικά κύματα υψηλής ενέργειας, με σκοπό να ενεργοποιήσει τον οργανισμό ώστε να επουλώσει αποτελεσματικότερα τους ιστούς.

Τι είναι ο κρουστικός υπέρηχος;

Ο κρουστικος υπερηχος χρησιμοποιεί κρουστικά κύματα που διεισδύουν σε βάθος στους ιστούς, προκαλώντας έναν ελεγχόμενο μηχανικό ερεθισμό. Ο οργανισμός αντιδρά ενεργοποιώντας μηχανισμούς αυτοΐασης, βελτιώνοντας την αιμάτωση και την αναγέννηση των ιστών.

Η θεραπεία πραγματοποιείται με ειδική συσκευή που εφαρμόζει τις δονήσεις στην πάσχουσα περιοχή και διαρκεί συνήθως λίγα λεπτά, χωρίς να απαιτείται αναισθησία ή χειρουργική επέμβαση.

Πλεονεκτήματα του κρουστικού υπερήχου

Η συγκεκριμένη μέθοδος ξεχωρίζει για τα πολλαπλά οφέλη της:

• Αποτελεσματικότητα σε χρόνιες παθήσεις: Ακόμα και προβλήματα που επιμένουν για μήνες ή χρόνια ανταποκρίνονται στη θεραπεία.

• Μη επεμβατική: Δεν απαιτείται χειρουργείο ή φάρμακα.

• Γρήγορα αποτελέσματα: Σε πολλές περιπτώσεις, η βελτίωση είναι εμφανής από τις πρώτες συνεδρίες.

• Ασφάλεια: Είναι ανώδυνη ή προκαλεί μόνο ήπια ενόχληση.

• Συμβατότητα: Μπορεί να συνδυαστεί με άλλες φυσικοθεραπευτικές τεχνικές.
  
  
  

Σε ποιες τενοντίτιδες βοηθάει ο κρουστικός υπέρηχος

Οι τενοντίτιδες είναι μία από τις πιο συχνές ενδείξεις για θεραπεία με κρουστικό υπέρηχο.

Ενδεικτικές περιπτώσεις:

• Τενοντίτιδα ώμου (ασβεστοποιός ή μη ασβεστοποιός)

• Επικονδυλίτιδα αγκώνα (tennis elbow, golfer’s elbow)

• Τενοντίτιδα Αχίλλειου τένοντα

• Τενοντίτιδα επιγονατίδας (jumper’s knee)

Η θεραπεία βοηθά στη διάλυση ασβεστοποιήσεων, στη μείωση της φλεγμονής και στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του τένοντα.

Αντιμετώπιση χρόνιων πόνων

Εκτός από τις τενοντίτιδες, ο κρουστικός υπέρηχος χρησιμοποιείται σε πολλές περιπτώσεις χρόνιου πόνου, ιδιαίτερα όταν άλλες θεραπείες δεν έχουν αποδώσει.

Συνηθισμένες ενδείξεις:

• Πελματιαία απονευρωσίτιδα

• Χρόνια αρθρίτιδα σε πρώιμα στάδια

• Μυοπεριτονιακό σύνδρομο

• Ουλές ή συμφύσεις μετά από τραυματισμούς

Με τη βελτίωση της αιμάτωσης και την ενεργοποίηση της αναγέννησης των ιστών, μειώνεται η ένταση του πόνου και βελτιώνεται η κινητικότητα.

Τι να περιμένετε από τη θεραπεία

Η διαδικασία είναι απλή:

1. Ο φυσικοθεραπευτής αξιολογεί την πάθηση και καθορίζει το πρωτόκολλο.

2. Η κεφαλή της συσκευής τοποθετείται στην πάσχουσα περιοχή.

3. Εκπέμπονται κρουστικά κύματα για λίγα λεπτά.

4. Ο ασθενής επιστρέφει άμεσα στις δραστηριότητές του.

Συνήθως απαιτούνται 3 έως 6 συνεδρίες, ανάλογα με το είδος και τη σοβαρότητα της πάθησης.

Συνδυασμός με άλλες θεραπείες

Ο κρουστικός υπέρηχος δίνει ακόμα καλύτερα αποτελέσματα όταν εντάσσεται σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποκατάστασης. Μπορεί να συνδυαστεί με:

• Manual therapy (μαλάξεις, κινητοποιήσεις)

• Ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης

• Διαμαγνητική αντλία ή laser

• Σωστή εργονομία και προσαρμογές στην καθημερινότητα

Έτσι επιτυγχάνεται όχι μόνο ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά και πρόληψη υποτροπών.

Υπάρχουν αντενδείξεις;

Παρότι είναι ασφαλής μέθοδος, ο κρουστικός υπέρηχος δεν ενδείκνυται σε όλες τις περιπτώσεις. Αποφεύγεται σε:

• Εγκύους

• Ασθενείς με κακοήθειες

• Άτομα με διαταραχές πήξης αίματος ή λήψη αντιπηκτικών

• Περιοχές με εμφυτεύματα (π.χ. μεταλλικές προθέσεις)

Η σωστή αξιολόγηση από τον φυσικοθεραπευτή είναι απαραίτητη πριν ξεκινήσει η θεραπεία.

Ο κρουστικός υπέρηχος αποτελεί μία από τις πιο καινοτόμες και αποτελεσματικές θεραπείες για τενοντίτιδες και χρόνιους πόνους. Με τη μη επεμβατική φύση του, την ταχύτητα δράσης και την ικανότητα να ενεργοποιεί τη φυσική επούλωση του οργανισμού, δίνει λύση σε πολλά προβλήματα που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν δύσκολα διαχειρίσιμα.

Αν αντιμετωπίζετε πόνο που επιμένει ή μια τενοντίτιδα που δεν υποχωρεί, αξίζει να συζητήσετε με τον φυσικοθεραπευτή σας αν η συγκεκριμένη θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.