Την Πέμπτη, 22 Μαϊου 2025, πραγματοποιήθηκε το πρώτο βιωματικό εργαστήριο για την Ψυχική Ανθεκτικότητα με τίτλο «Το κυνήγι του κρυμμένου Εαυτού», απευθυνόμενο προς τους γονείς του 1ου και του 2ου Δημοτικού Σχολείου Σκιάθου, στην αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου στο Μπούρτζι. Το εργαστήριο ήταν μια συνεργασία του Κέντρου Υγείας Σκιάθου, της Κινητής Μονάδας Μαγνησίας για την Ψυχική Υγεία και του Πολιτιστικού Συλλόγου «Η Σκιάθος», υπό την αιγίδα του Δήμου Σκιάθου. Στόχος ήταν η αρχή μιας συζήτησης για εύρεση τρόπων με τους οποίους οι γονείς μπορούν να αναπτύξουν την ικανότητα να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τις δυσκολίες και να ανακάμπτουν πιο δυνατοί από τις προκλήσεις στη σχέση τους με τα παιδιά.

Αρχικά, έγινε μια σύντομη παρουσίαση της δράσης του Κέντρου Ημέρας «Κ.Η.Π.ΟΣ» ΔΙΟΔΟΣ στο Βόλο και μια θεωρητική επισκόπηση του όρου ψυχικής ανθεκτικότητας ως τη διατήρηση της ψυχικής υγείας και της καθημερινής λειτουργικότητας του ατόμου όταν αντιμετωπίζει μια χρόνια κατάσταση ή το στρες της καθημερινότητας. 

Στη συνέχεια, οι συνεργάτες της Κινητής Μονάδας χώρισαν τους γονείς σε δύο ομάδες για να ξεκινήσουν τα δύο διακριτά αλλά αλληλοσυνδεόμενα μέρη που μύησαν τις συμμετέχουσες και τους συμμετέχοντες στην ψυχοθεραπευτική λειτουργία των βιωματικών δραστηριοτήτων. Το πρώτο μέρος, που συντόνισαν η Άρια Σεβλιανού (κοινωνική λειτουργός με ειδίκευση στη Ψυχική Υγεία, Κέντρου Υγείας Σκιάθου) και ο ΓιώργοςΧουστουλάκης (ψυχολόγος, Κινητής Μονάδας για τη Ψυχική Υγεία),  άρχισε με διαδραστικές ασκήσεις με σκοπό τη γνωριμία, την ενεργοποίηση και την επικοινωνία. Οι γονείς προσπάθησαν να εκφράσουν συναισθήματα, να τα κατανοήσουν και να σκεφτούν εναλλακτικές διαχείρισής τους, αλλά και να καλλιεργήσουν την ενσυναίσθηση στο πλαίσιο της ομάδας. Στο δεύτερο μέρος, μέσα από τη δημιουργική δραστηριότητα που συντόνισαν η Βάγια Μπεκιώτη(εικαστικός/εκπαιδεύτρια, Κέντρου Ημέρας Κ.Η.Π.ΟΣ) και η Σοφία Αραβίδου (εμψυχώτρια ψυχικής υγείας, Κέντρου Ημέρας Κ.Η.Π.ΟΣ) οι γονείς απέδωσαν χρώματα και λέξεις στο προσωπικό τους δέντρο ζωής, με έμφαση στις διαφορετικές εκφράσεις και πρακτικούς τρόπους άσκησης της αυτοφροντίδας, ως απαραίτητουκομματιού της αυτογνωσίας και αυτοπεποίθησης στην αντιμετώπιση των καθημερινών απαιτήσεων. Το εργαστήριο έκλεισε με ένα κοινό αίσθημα εσωτερικής ενδυνάμωσης, αλλά και την ανάγκη από όλες και όλους που συμμετείχαν για την επανάληψη τέτοιων δραστηριοτήτων.

Ευχαριστούμε όλους τους συμμετέχοντες και τις συμμετέχουσες για την εμπιστοσύνη τους και τους ειδικούς της ψυχικής υγείας για τη συνεργασία.