Όλες οι ημέρες αυτές είναι ξηροφαγία, εκτός από Σάββατα και Κυριακές, οπότε καταλύουμε έλαιο και οίνο.

Μόνο την 25ή Μαρτίου καταλύουμε ψάρι.

Κατ` εξοχήν γνωρίσματα αυτής της περιόδου, η εγκράτεια τροφών - παθών, η εξομολόγηση, η προσευχή, τα έργα φιλανθρωπίας, η μελέτη πνευματικών βιβλίων, η τακτική συμμετοχή στη θεία λατρεία της Εκκλησίας..

Η Αγία και Μεγάλη Τεσσαρακοστή διαρκεί ώς και το Σάββατο του Λαζάρου.

Καλή δύναμη, καλό αγώνα.

Εκ του Ι.Ν..