Έτσι ο εργομετρικός έλεγχος είναι μία διαδικασία από την οποία ο προπονητής μπορεί να έχει πλήρη εικόνα για την κατάσταση του κάθε ποδοσφαιριστή της ομάδας και να εξατομικεύσει προγράμματα προσαρμοσμένα στον κάθε αθλητή. Παρά την μέγιστη σημασία των εργομετρικών πολλοί σύλλογοι τα παρακάμπτουν, κυρίως λόγω του κόστους. Από σήμερα το πρωί όλοι οι αθλητές του Α.Ο έχουν μπει στην διαδικασία αξιολόγησης των παραμέτρων φυσικής τους κατάστασης. Με τον όρο Φυσική κατάσταση εννοούμε την ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να εκτελέσει συγκεκριμένο μυϊκό έργο. Η έννοια της φυσικής κατάστασης είναι πολυπαραγοντική και συνίσταται από 11 παραμέτρους.

1. Καρδιο-αναπνευστική αντοχή
2. Δύναμη
3. Τοπική μυϊκή αντοχή
4. Ευλυγισία
5. Σωματική σύσταση
6. Ταχύτητα
7. Ευκινησια
8. Ισορροπία
9. Συναρμογή
10. Μυϊκή ισχύς
11. Χρόνος Αντιδρασης.

Παράγοντες που πρέπει πλέον να συμπεριλάβει το ατομικό βιογραφικό των αθλητών για τους νέους μεγάλους στόχους της ομάδας !